Statistiche e dati running per Novembre 2019

Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana

Panoramica

Panoramica
  • Percorsi effettuati: 4
  • Distanza percorsa: 51.313 metri (51,31 km.)
  • Circa: 128 giri di pista d'atletica (o 15,36 del Circuito di Montecarlo)
  • µ distanza sui percorsi: 12.828,25 metri (12,83 km.)
  • µ distanza sui giorni effettivi (22): 2.332,41 metri (2,33 km.)
  • µ velocità: 11,2 km/h - 5,4'/km.
  • Calorie bruciate: 3.389 kcal. (pari a 7,06 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
  • µ calorie bruciate: 847 kcal. (pari a 1,77 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
  • µ temperatura: 7°
  • µ umidità: 93%
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore
  • Generalmente ho corso verso le: Rappresentazione grafica dell'orario 8:00

Partner

Partner
Grafico a torta

Da solo

Da Solo
  • Totale percorsi effettuati: 4
  • Distanza percorsa: 51.313 metri (51,31 km.)
  • Circa: 128 giri di pista d'atletica (o 9,26 del Circuito di Sepang)
  • Totale calorie bruciate: 3.389 kcal. (pari a 27,78 di lattine di Coca Cola®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Scarpe

Scarpe
Grafico a torta

Nb Fresh Foam 1080v9

Nb Fresh Foam 1080v9
  • Distanza percorsa: 51.313 metri (51,31 km.)
  • Circa: 128 giri di pista d'atletica (o 9,98 del Circuito di Silverstone)
  • Totale calorie bruciate: 3.389 kcal. (pari a 7,18 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 4 ore

Pavimentazione

Pavimentazione
Grafico a torta

Asfalto

Asfalto
  • Distanza percorsa: 34.262 metri (34,26 km.)
  • Circa: 86 giri di pista d'atletica (o 8,17 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 2.262 kcal. (pari a 30,16 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 3 ore

Asfalto sterrato

Asfalto Sterrato
  • Distanza percorsa: 17.051 metri (17,05 km.)
  • Circa: 43 giri di pista d'atletica (o 4,07 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 1.126 kcal. (pari a 15,02 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 1 ora

Risultati migliori e peggiori

Risultati migliori e peggiori
  • Massima distanza: 17.051,00 metri (17,05 km.)
  • Minima distanza: 9.881,00 metri (9,88 km.)
  • Velocità media massima: 11,3 km/h - 5,3'/km.
  • Velocità media minima: 11,1 km/h - 5,4'/km.
  • Cardio medio massimo: 160 BPM
  • Cardio medio minimo: 148 BPM
  • Calorie massime: 1.126 kcal. (pari a 2,28 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
  • Calorie minime: 652 kcal. (pari a 1,32 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)

Meteo

Meteo
Grafico a torta

Poco nuvoloso diurno

Poco Nuvoloso Diurno
  • Distanza percorsa: 31.408 metri (31,41 km.)
  • Circa: 79 giri di pista d'atletica (o 7,49 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 2.075 kcal. (pari a 27,66 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 2 ore

Molto nuvoloso notturno

Molto Nuvoloso Notturno
  • Distanza percorsa: 10.024 metri (10,02 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 662 kcal. (pari a 8,82 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 53 minuti

Sereno diurno

Sereno Diurno
  • Distanza percorsa: 9.881 metri (9,88 km.)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,36 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Totale calorie bruciate: 652 kcal. (pari a 8,70 di ghiaccioli)
  • Tempo trascorso a correre: più o meno 53 minuti

Canzoni ascoltate

Canzoni ascoltate

Percorsi effettuati

Percorsi effettuati

Previsionali

Previsionali
  • Previsionale: 69.972,27 metri (69,97 km.)
  • Circa: 175 giri di pista d'atletica (o 2,76 del Nordschleife)
  • E quindi mancano: 18.659,27 metri (18,66 km.) da fare in 8 giorni - pari a circa 27% del previsionale
  • Circa: 47 giri di pista d'atletica (o 0,74 del Nordschleife)
  • Previsionale calorie: 4.621 kcal. (pari a 41,26 di bicchierini di Rum)
Grafico a barre dei chilometri fatti

Grafici

Grafici
Statistiche grafiche per giorno
Statistiche grafiche per mese
Statistiche grafiche per settimana